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  • 06-19

    2020

    【独家专访】石兴凯集团总裁石娜莎:后疫情时代,中医美容养生将大放异彩

    原创/《健康与美容》编辑部采访/记者 巍巍版式设计/赵淑玲石娜莎,石兴凯集团及石兴凯美容有限公司总裁;担任世界中医药学会联合会理事,深圳市企业联合会、深圳市企业家协会副会长;先后被评为深圳市第二届新生代创业风云人物、中国中医美疗健康品牌女性、改革开放40周年创二代先锋人物。随着“战疫”取得重大胜利,消费者对美容和健康的需求激增。面对新机遇、新挑战,大健康时代的美业新标准应该具备哪些要素?中国美业长期存在着粗放式增长和缺乏标准化的问题,如何改变这种现状,推动中医健康美容服务质量标准化?中国的中医美容养生如何与国际服务标准接轨?石兴凯集团总裁石娜莎接受《健康与美容》杂志专访,纵论中医美容养生标杆企业的经营之道。【HB记者】随着“战疫”取得重大胜利,消费者对美容和健康的需求激增,美容行业在危机中迎···

  • 04-09

    2021

    中医那么重视祛湿,“湿气”是什么?

      “湿气”是中医看诊时经常提到的词,很多朋友不知道湿气是什么,为什么中医那么重视祛湿。  中医里的湿气,不是水,也不是水汽,而是一种像鼻涕一样黏黏的液体。人体湿气重会引起多种疾病,所以中医非常重视祛湿。  人体湿气重的原因有很多,比如饮食不节,经常吃油腻或者冰冻食品导致脾胃功能异常,无法运化水湿。  经常淋雨、洗头后头发不吹干、着凉、长期吹空调或者居住在过于潮湿的环境也会导致身体湿气重。  “湿”是六淫之一,和寒邪、风邪、燥邪一样,不及时祛除湿邪会损害人体健康。  中医讲:“六淫伤人,由表人里,损及脏腑,则易致内生五邪之害。”  严重的湿气侵袭脏腑会导致腹胀、食欲差、腹泻和便秘循环循环出现,大便不成形;面部、腿部浮肿等不适症。  中医不但重视祛湿,而且祛湿的方法很多,如刮痧、艾灸、脾胃调理···

  • 04-09

    2021

    腹部温度,决定女生的健康程度

      很多女生喜欢穿露脐装,透出美丽的小腹。其实这样对身体健康非常不利,因为女生最怕寒,尤其是胃寒和宫寒。  除此之外,天生寒性体质、不科学的减肥、长期待在空调房、肾虚都会导致女生腹部阴冷。  胃寒  《黄帝内经》有“气血充盈,百病不生”的说法,女生的美丽健康要靠气血来养护。  中医认为人体气血有三个来源。一是肾脏所藏的先天精气;二是脾胃吸收的水谷精微;三是肺脏吸入的天地清气。  从气血的来源可以看出,除了先天禀赋外,饮食是气血的主要来源。胃寒会降低脾胃的运化能力,致使人体气血不足。  宫寒  人体腹部有胃经、肝经、冲脉、任脉等多条重要的经脉。腹部温度过低,气血瘀滞不通,血液流速过慢,寒毒瘀积在腹部会导致宫寒。  子宫是孕育生命的地方,也是女生美丽的源泉。子宫长期毒素淤积无法代谢出去,会导致女···

  • 04-08

    2021

    脾虚|易胖人显老,健脾补虚显年轻

      脾的核心生理功能是运化,为人体提供养分,所以被称为人体的后天之本,脾对女生的颜值、健康有重要影响。  脾是人体的气血之源,脾虚相当于气血的源泉枯竭了,导致人体气血不足,脸色就会苍白,不红润。  脾气虚弱,气血生化不足或者统血提摄能力减弱,很容易引起妇科疾病,如月经量少、经前泄泻,提前闭经等。  有的女生之所以喝水都会胖,就是脾虚的缘故。因为脾主运化,负责运化水谷水湿,并转化为养分供人体所用。  脾虚致使脾的运化能力减弱,无法及时运化水湿,水液停滞堆积在体内,越积越多就会眼袋重、容易胖。  人体依靠脾运化水谷精微并转化为养分,使肌肉丰满发达,四肢有力,所以有“脾在体合肌肉,主四肢”的说法。  脾虚使肌肉无法获得充足的营养,因而瘦削、活动能力减弱,没有了肌肉的支撑皮肤会松弛、下垂。  脾开窍···

  • 04-08

    2021

    开背|通络理气、祛湿排毒,能防百病

      春季阳气升发,顺应天时激发脏腑阳气,借助阳气的温煦、推动作用,可以把潜伏在人体的阴寒邪气和毒素排出体外。  开背,是激发脏腑阳气的方法之一,而且非常高效,因为背部是脏腑最直接的反应区。  刺激背部腧穴,疏通背部膀胱经和督脉,相当于打通了背部和脏腑之间的通道,可以更好的生发脏腑的阳气。  督脉被称为“阳脉之海”,总督人体六条阳经,并与六条阳经交会在大椎穴,督脉有调节阳经气血的作用。  督脉瘀阻,相当于截断了脏腑与体表的通道,会阻碍了脏腑阳气生发,还会引发颈椎、腰椎疾病,所以开背疏通督脉很重要。  背部有一条重要的排毒通道——膀胱经。疏通膀胱经可以促进血液循环和新陈代谢,让体内的有害物质从尿液中排出去。  膀胱经主要循行于背部,脏腑在膀胱经有相应的腧穴,开背推拿刺激这些腧穴可以疏通膀胱经。 ···

  • 04-06

    2021

    请善待自己的肝脏,拒绝这4种伤肝行为

      常说“胃是喇叭,肝是哑巴”,胃脏病变会有胃鸣、胃胀、胃痛等先兆;肝脏病变几乎没有明显征兆,很多肝癌患者发现时已是中晚期。  春季五行属木,人体五脏之中肝属木,春气通肝。春季阳气升发,肝气、肝火容易应春气上升,所以春季要养肝。  肝脏是重要的排毒器官和代谢器官,善待肝脏就是善待自己的身体和健康。养肝护肝,要拒绝4种伤肝行为。  酗酒  喝酒伤肝很多人都知道,酒精进入人体后由肝脏负责分解和代谢,酒精会降低肝细胞分解和代谢脂肪的能力,引发脂肪肝。  由于肝脏本身没有痛感神经,即使发生病变,早期也不会有明显的病痛,这让很多酗酒的朋友误以为自己的肝脏很健康。  长期喝酒过量不但容易患脂肪肝,继续发展会引发酒精性肝炎、酒精性肝硬化、甚至是肝癌,请朋友们不要酗酒。  熬夜  加班、夜间工作、享受下班后···

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