新闻动态

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  • 03-23

    2021

    看脸的时代,肝不好,藏不住!

      看脸的时代,人们关注的不仅是外貌,还有气色和状态。通过“看脸”,可以判断一个人的健康状况和心理状态。  肝脏不好的人面部会有相应的症状表现,而且不容易控制情绪,有时候像“火药桶”那样,一点就炸。  肝脏不健康、排毒能力下降,面部有以下几种症状表现,这是身体在提醒我们,要注意排毒养肝。  皮肤晦暗:肝脏负责代谢人体内的有害物质和废弃物,肝功能不足会导致有害物质和废弃物沉积在血液里,致使皮肤晦暗。  印堂发黑:肝脏功能下降,肝血不足的姐妹容易肝气郁结、气血不畅,表现在面部是印堂发黑、皮肤无光泽。  眼周问题:肝开窍于目,眼睛有肝血的滋养才会明亮有神,肝脏病变、肝火旺盛会导致黑眼圈、眼睛干涩等眼周问题。  肝脏好不好,看脸就知道了。肝脏是人体最大的排毒器官和代谢器官,肝脏不健康的姐妹可以推拿肝···

  • 03-23

    2021

    减肥不只为了好身材,更是为了健康

      1948年,世界卫生组织(WHO)把肥胖症列入到疾病分类名单中。  肥胖既是独立性疾病,又有可能引发高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病。所以,减肥不只是为了拥有好身材,更是为了健康。  很多姐妹们平时没有充足的时间运动减肥;过度节食减肥会损害身体并影响工作,中医经络减肥成为了姐妹们的最佳选择。  中医经络减肥受到姐妹们的青睐,首先是因为中医经络减肥方更节省时间。  姐妹们不必花大量时间运动,只需定期由中医师针灸调理易胖体质、平衡身体内分泌、改善新陈代谢,就能减肥瘦身。  中医经络减肥受欢迎的第二个原因是绿色有效,改善体质和调理身体亚健康同步进行。  中医认为人体肥胖的类型有:脾虚湿阻、胃热湿阻、肝瘀气滞、脾肾两虚、阴虚内热、胃肠积热。  中医经络减肥的关键是辨证取穴,针灸不同穴位、疏通经络···

  • 03-19

    2021

    艾灸效果不理想,您选对艾条了吗

      经常有朋友问:为什么艾灸调理了这么长时间,但是效果一直不理想。  朋友们会有这样的疑问是因为艾灸虽然有效,但见效相对缓慢,有些朋友希望效果立竿见影;而且艾灸时使用的艾条不好也会影响调理效果。  制作艾条所使用的艾绒的质量会直接影响调理效果,艾条质量不过关会对调理效果产生很大影响,那什么样的艾条好呢?  《本草纲目》记载:“凡用艾叶需用陈久者,治令细软,谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉”  由此可见,艾绒的质量不好,不但会影响艾灸的效果,艾火过盛还会伤害人体肌肉和经脉。  艾灸是燃烧艾条直接在皮肤上灼烧,对艾绒的质量要求很高。陈艾的参透性更强,调理效果更好;而新艾的火性太猛,容易损伤皮肤。  除了艾绒的陈旧外,艾绒的精度也会对调理效果产生影响。艾绒的精度指的是干艾叶生产成艾绒的比例,艾绒的···

  • 03-19

    2021

    春季万物生发,既要养肝,也要防肝病

      2021年开春短短几个月,有好几位明星因患肝癌病逝。很多人想不明白,为什么春季是肝病的高发期。  春季万物生发,“万物”包含了有利于人体健康的事物,也包含了不利于人体健康的细菌、病毒等。  肝气疏通、畅达,人体机能有序循环,推动全身气血运行,肝气和胆汁能提升消化系统的功能,让人吃得好,睡得香,心情舒畅。  肝气不畅,气郁,胆汁分泌异常,人体的消化系统会受影响,不但影响人体生理机能,肝郁使人心情差,闷闷不乐。  春季阳气升腾,肝脏会受季节影响。顺应天时养肝护肝,有利于身体健康;逆天时伤害肝脏,有可能引发肝病。  为了身体健康,春季要顺应天时养肝护肝,利用春季人体机能生发的特性,保护肝脏,既有利于健康,也有利于肌肤美容。  饮食方面,要选用温和、补养的食材,维护肝脏的正常生理功能;同时要注意···

  • 03-18

    2021

    常按这几个穴位,延缓衰老,收获健康

      外貌与年龄是否成正比?显然不是,有些操劳过度的年轻人会未老先衰;有些人保养得好即使年过古稀依旧面色红润。  人保持年轻态的基础是脏腑,保持脏腑气血充盈,经络畅通才能延缓衰老。脏腑就像工厂,生产人体所需的养分。  经络就像是公路、穴位就像是公路上的站点。脏腑产出的养分通过经络输送到人体各个部位,保持人体的健康。  有些穴位比较特殊,刺激这些穴位可以疏通经络,并通过经络作用于脏腑,保持脏腑健康,延缓衰老。  足三里  足三里是足阳明胃经上的合穴,是全身经脉流注会合的地方,对全身气血和阳气起着调节作用,按揉足三里可以补益气血。  作为胃经上的要穴,按揉足三里可以疏通胃经,调理消化系统。消化系统负责吸收食物中的养分,是维持身体机能的根本。  三阴交  三阴交被称为女性健康守护穴。“三阴”指的是足···

  • 03-18

    2021

    肩颈疼痛是身体的健康警报,提醒我们调理肩颈

      手机的普及让“低头族”随处可见,特别是在公交车上和地铁里,大部分朋友都在低头玩手机。  “低头族”普遍会脖子酸痛、肩颈疼痛,但大家对这些部位的疼痛已经习以为常,并不会很在意。  疼痛是重要的生命特征,它既是身体的一种自我保护,也是身体发出的警报信号,用疼痛提醒我们及时调理肩颈。  肩颈疼痛,是身体告诉我们不要长期低头,要注意疏通肩颈。肩颈疼痛限制了我们的活动,从而让我们肩颈得到保护。  如果我们无视身体发出的警报,不但不疏通肩颈,还加倍伤害它,那么疼痛就会越来越严重,甚至引发其他病痛。  肩颈上连头部,下连腰肢,大肠经、三焦经、小肠经和胆经都经过肩颈,这些经络对肩颈的生理功能有重要影响。  大肠经、三焦经都不通,气血运行不畅,会导致上肢肩臂麻痹、酸痛;小肠经不通会导致肩背痛、颈椎病;胆经···

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